Hogyan mondja el a dohányzásról,


hogyan mondja el a dohányzásról

Egyre többet tudnak a fiatalok a dohányzás káros hatásairól Világnap alkalmából dr. Az oktató munkatársaival hat hazai nagyvárosban végzett követéses vizsgálatot az elmúlt években serdülők körében. A kutatás kezdetekor a 6.

hogyan mondja el a dohányzásról

Eközben a 9. A kortársak, a családi minta hatása befolyásolja leginkább a fiatalokat, amikor a dohányzásról van szó — mondja dr.

hogyan mondja el a dohányzásról

Pénzes Melinda. Ráadásul a serdülők számtalan nehézséggel találkoznak, és ha nem találnak hatékonyabb megküzdési stratégiát, gyakran választják ők is a dohányzást. A szakember szerint a cigaretta egyfajta kapudrognak is tekinthető, mert aki rágyújt, az nagyobb eséllyel más káros szenvedélyeket is kipróbál.

hogyan mondja el a dohányzásról

Ráadásul minél korábban választják ezt az utat a fiatalok, annál valószínűbb, hogy nem vagy csak jóval később tudják letenni a cigarettát. Pénzes Melinda a hatékony megelőző programok fontosságára és a leszokás lehetőségeinek megismertetésére hívja fel a figyelmet.

hogyan mondja el a dohányzásról

Mint mondja: a felnőtt dohányosok bár többször próbálkoznak életük során a leszokással, mégis gyakran csak akkor határozzák el igazán, hogy leteszik a cigarettát, ha komoly betegség támadja meg őket vagy közeli hozzátartozójukat. Sokan nem tudják, hogy hova forduljanak, ha le hogyan mondja el a dohányzásról szokni a dohányzásról — mondja dr.

Mi az, amivel segíthet társának leszokni a dohányzásról?

A tüdőgondozók, az ingyenes leszokást támogató telefonos tanácsadásvagy akár a háziorvos, illetve az internet leszokaspont. Minél régebb óta, és minél többet cigarettázik valaki, annál nagyobb erőpróbát jelent a leszokás a szakember szerint.

hogyan mondja el a dohányzásról

A dohányzás mögött számtalan ok húzódhat, mint például a nikotinfüggőség, a cigarettázás bizonyos helyzetekkel való összekapcsolása, nehézségekkel szembeni tehetetlenség érzése vagy akár hangulatzavarok is, így a leszokást is komplex módon érdemes megközelíteni. Ebben segíthet a személyre szóló tanácsadás.