Széklet a dohányzásról való leszokáshoz
Mit tegyek, hogy a dohányzásról való leszokás után ismét rendben legyen a székletem? Ami változott: régen az első reggeli cigarettával érkezett a széklet expressz, cigaretta nélkül pedig nem ennyire kiszámítható az érkezési idő.
Vegyél zöld teát, este vacsi előtt igyál meg belőle egy csészével, és másnap reggel minden tökéletes. A filtert 10 percig áztasd a csésze vízben, attól kezdve teljesen mindegy, hogy a teát rögtön "melegében" iszod, vagy megvárod, míg egy kicsit hűl.
Székrekedés dohányzásról való leszokás után
Most kezdéskor előfordulhat, hogy vacsi után már órával is kizavar, ezért addig, míg be nem áll, az étkezés utáni órákban légy "helyiség-közelben". Egyébként azért iszom én is vacsi előtt, hogy napközben ne zavarjon be, illetve ki.
Nekem az útifűmaghéj vált be nagyon. Egy csomag, kb ft, de tobb mint 1hónapig elég.
Reggel nagy pohar forro tejeskave. Ha nem kavezol igyal tejet, kakaot vagy ha a tejet sem birod akkor teat, lenyeg hogy nagy poharral es forron.
Utana ne egyel ha meg birod alni, kb egy oran at. Guttalax - bar azt csak ovatosan, mert hozzaszokhatsz. Tudod a választ a kérdésre?
Ide írhatod! Kapcsolódó kérdések:.