A kivi segít leszokni a dohányzásról


Ezek a növények segítenek leszokni a dohányzásról Répalé segít leszokni a dohányzásról Tartalom Account Options Leszokni a dohányzásról ma és örökké.

a kivi segít leszokni a dohányzásról

Ha már abbahagytad a dohányzásta következő lépés az, hogy nem látogatsz dohányos helyeket leszokni a dohányzásról ma és örökké nem tartózkodsz dohányzók közelében. Kivi és citrom A dohányzás csökkenti az A- C- és E-vitamin szintjét a szervezetben, pedig ezek fontos vitaminok az immunrendszer működése szempontjából is.

a kivi segít leszokni a dohányzásról

Ahhoz, hogy ezeket a vitaminokat megfelelően pótolni tudd, egyél minden nap egy kivit, valamint reggel igyál egy pohár citromos vizet éhgyomorra. Zöld tea és vitaminos víz dohányzás miatt veszíthetsz a fluidokból és sokkal könnyebben száradhatsz ki. Hidratáld magad egy nagy pohár vitaminos vízzel vagy teával. Narancslé Ezzel a frissítő itallal hidratálhatod magad, pótolhatod az elengedhetetlen vitaminokat és megtisztíthatod a tested a nikotintól.

a kivi segít leszokni a dohányzásról

Két narancs levét facsard ki, tölts hozzá egy kevés vizet, idd meg étkezés közben. Friss répa A nikotin a bőrödet szárazzá és élettelenné teszi.

Ha abbahagytad a dohányzást és szeretnél szép, életteli bőrt, fogyassz friss répát, amennyit csak tudsz! Eheted nyersen, ropogósan, de teheted smootie-ba is, kombinálhatod leszokni a dohányzásról ma és örökké és citrommal.

a kivi segít leszokni a dohányzásról

Spenót és brokkoli A répalé segít leszokni a dohányzásról elengedhetetlen a test normál működéséhez. A tablettákon kívül a folsavat olyan élelmiszerekben találhatod meg, amilyen a spenót.

a kivi segít leszokni a dohányzásról

A brokkoli szintén jó választás, tele van C- és B5-vitaminnal, segít megtisztítani a szervezeted a nikotintól. Fotó: Profimedia — Red Dohányzásellenes csoportok. Lásd még.

a kivi segít leszokni a dohányzásról