A dohányzás betegség vagy rossz szokás, Dohányzó betegség vagy rossz szokás. A dohányzók lassabban gyógyulnak

Illusztráció - pixabay Öt pont az életért Tanulmányok igazolták, hogy mennyire fontos az alábbi öt pont ahhoz, hogy az ember le tudjon szokni a dohányzásról.

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

A siker biztos feltétele, ha valaki mind az ötöt betartja: - készüljön fel és határozza el, hogy abbahagyja a dohányzást - kérje meg környezetét, hogy szüntelenül támogassák önt, - igyekezzen gyökeresen megváltoztatni életmódját — vagyis fokozatosan vezesse be a rendszeres mozgást, a pihenést, módosítsa étkezési szokásait — a változás legyen fokozatos, de következetes - ha szükséges, szedjen dohányzásról való leszokás támogatására szolgáló gyógyszert és pontosan az előírás szerint szedje, - készüljön fel arra, hogy a leszokás folyamatában lesznek súlyos helyzetek vagy akár visszaesés is.

Az e-cigaretta nem orvosolja a bajt Bár többféle elektromos cigaretta létezik, amikor cigizéskor az ember nem a füstöt, hanem a vízgőzt szívja be, a dohányzó így nem szabadul meg a nikotinfüggőségtől.

Marianna Šeligová pneumológus, majd hozzátette: — Végképp nem azoknak való, akik végérvényesen meg akarnak szabadulni a dohányzástól. Az elektromos cigaretta szívásakor a nikotin sokkal tisztább formában kerül a szervezetbe.

A függőség tehát sokkal egyszerűbben és gyorsabban alakul ki. A »tisztább« nikotin hatásának az a következménye, hogy erősebben hat a szív- és érrendszerre, vagyis a vérnyomás emelkedésére, az erek szűkülésére.

Minden korban van értelme abbahagyni Sokan azt mondják, hogy az ő korukban már nincs értelme leszokni a dohányzásról. A dohányzás okozta a dohányzás betegség vagy rossz szokás kialakulásának kockázata körülbelül egyharmaddal csökken, de csak egy nikotinmentes év után, a veszély öt év múlva a felére csökken, cigarettamentes év után pedig csaknem megegyezik a nem dohányzó embert fenyegető kockázattal. Mindenkinek van lehetősége arra, hogy különféle támogató kezelést vegyen igénybe, de előtte kérje ki kezelőorvosa tanácsát főleg akkor, ha az illető terhes vagy tervezi a teherbeesést, ha nem töltötte be a 18 évet, ha erős dohányos és más betegsége is van, ha gyógyszert szed, a függőségnek ugyanis különféle fokozatai vannak.

Támogassa az ujszo.

• Képes leszek leszokni a dohányzásról
• Már egy évvel ezelőtt abbahagytam a dohányzást
• A dohányzás betegség vagy rossz szokás. A dohányzók lassabban gyógyulnak
• Rossz szokások Dohányzó betegség vagy rossz szokás
• Újra elkezdtem dohányozni hogyan kell leszokni
• Lehetséges-e leszokni a dohányzásról a sportolás érdekében

Köszönjük a pozitív fogadtatást. Jó érzés tudni, milyen sokan tartják fontosnak a független, magyar nyelvű újságírás fennmaradását Dél-Szlovákiában, és milyen sokan szeretik az Új Szót. A beérkezett támogatások lehetővé tették, hogy új munkatárssal bővítsük az ujszo.

Nagyszerű eredmény ez olyan gazdasági környezetben, ahol a fejlesztések helyett a költségek visszafogása került sok helyen célkeresztbe. Hálásak vagyunk eddigi támogatásaikért, és kérjük, továbbra is segítsék az ujszo.

Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak aki lefogyott amikor abbahagyta a dohányzást. Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra.

1. Dohányzó gyógyszerek károsak
2. Abbahagyta a dohányzást és elveszítette mit kell tennie
3. Csak rossz szokás?
4. Csak rossz szokás? Így (ne) kezeljük a dohányzást a munkahelyen • Fitpuli
5. Hagyja abba a súlygyarapodást
6. Dohányzásellenes illóolajok